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  • Collège de l'Union, ch. de Fontadel, 1008 Prilly

09févr.
09févr.
Collège de l'Union, ch. de Fontadel, 1008 Prilly

Aussi le premier Sunday Training à Prilly. On bouge, on transpire et on fait du bien pour sa santé ! Au programme: YOGA - STRONG BY ZUMBA - ZUMBA


Inscriptions en ligne dès le 01.01.2020

1. Veuillez sélectionner ci-dessous les cours de votre choix:

Cours Horaire
09:00Découvez cette discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).Cours pour tous niveaux.
10:00La musique est le facteur de motivation ultime du cours Strong By Zumba. Elle vous pousse à vous surpasser dans votre entraînement, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà. A découvrir lors de cette matinée.
11:00L'objectif de la Zumba® est de bouger et de s'amuser, tout en se dépensant. Tu viens ???

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