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  • Entrée Rue Sainte-Claire, 1800 Vevey Salle de gym Kratzer

11nov.
11nov.
Entrée Rue Sainte-Claire, 1800 Vevey Salle de gym Kratzer

Préparez vos baskets ! Après le succès des précédentes éditions, les cours vont reprendre à Vevey. Des dimanches 100% gratuits, il suffit de s'inscrire et de venir !


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1. Veuillez sélectionner ci-dessous les cours de votre choix:

Cours Horaire
09:00Le pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Dans ce cours, vous découvrirez des exercices de pilates, ses principes et ses bienfaits.
10:00Exercices d'auto-massage avec une balle de tennis pour soulager des zones très sensibles situées dans les muscles, souvent sujettes aux blessures ou tensions (la nuque, le dos,les fessiers ou les épaules). Des exercices que vous pourrez reproduire à la maison. Inscrivez-vous et n'oubliez pas votre balle de tennis !
11:00STRONG by ZUMBA® est un entraînement par intervalles haute intensité (HIIT) au facteur de motivation. Dans ce cours, la musique et les mouvements se synchronisent afin que vous puissiez vous dépasser et atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement.

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