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  • Entrée Rue Sainte-Claire, 1800 Vevey Salle de gym Kratzer

17févr.
17févr.
Entrée Rue Sainte-Claire, 1800 Vevey Salle de gym Kratzer

Avant dernier Sunday Training à Vevey.
On bouge, on transpire et on fait du bien pour sa santé !


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1. Veuillez sélectionner ci-dessous les cours de votre choix:

Cours Horaire
09:00Le yoga est devenu depuis quelques années l’une des pratiques sportives les plus appréciées par tous. Ses bienfaits sont nombreux tant au niveau physique que mental. Envie de tester ? Inscrivez-vous !
10:00Exercices d'auto-massage avec une balle de tennis pour soulager des zones très sensibles situées dans les muscles, souvent sujettes aux blessures ou tensions (la nuque, le dos,les fessiers ou les épaules). Des exercices que vous pourrez reproduire à la maison. Inscrivez-vous et n'oubliez pas votre balle de tennis !
11:00Inventé par une spécialiste suédoise du fitness, les cours de Piloxing associent des mouvements de boxe, de fitness et de danse, ainsi que des postures de Pilates. Le tout sur une musique entraînante, avec des enchaînements chorégraphiés, pour le côté ludique. A découvrir lors de cette matinée.

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